什么是广东鲤鱼的营养价值?

广东鲤鱼是典型的高蛋白低脂肪水产品，富含优质蛋白质、维生素 、烟酸等，同时具有一定的铁和锌元素。比较符合现代人膳食健康需求。

广东鲤鱼含有丰富的蛋白质、脂肪和各种维生素，其中维生素A、B族维生素和叶酸的含量特别丰富。一条600克重的淡水鲤每100克可提供：蛋白质3 9克；脂肪 6克；碳水化合物5 4克；钙71毫克，磷85毫克；尼克酸 17毫克，烟酸 04毫克。鲤鱼还含有丰富的氨基酸、微量元素和人体不能合成的必需元素。

广东鲤鱼含有高质量蛋白质、不饱和脂肪酸（Omega-3）、维生素 和矿物质（磷和硒等）。一口广东鲤鱼既美味又营养丰富，是餐桌上的佳品之一。

广东省产的一种鲤科鱼类，营养丰富。

广东省的地方特色食品口感鲜美.一句话：它有丰富的营养物质。

广东省的鲤鱼是中国非常受欢迎的一种淡水鱼类，其营养价值丰富。不仅是一种美味佳肴，而且是一种高蛋白、低脂肪和低热量的食物来源。富含蛋白质、维生素A、 、 、C以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。鲤鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，具有预防心血管疾病的功效。此外，鲤鱼还含有一种叫做鱼油酸的物质，可以改善皮肤和发质健康。

广东鲤鱼是一种常见的淡水鱼类，营养丰富，富含优质蛋白质、维生素 和多种矿物质。虎杖、龙葵等传统中药材中多含有鲤鱼成分...

广东特产鲮鲤属于低脂肪、高蛋白，是人们喜爱的美食之一。虎纹鲤和普通鲤相比富含维生素AE及B族等多种营养元素