营养素的膳食形式有哪些?
营养素的膳食形式包括:
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**天然食物:**包含天然食物的营养素,如水果、蔬菜、肉类、全麦粉和牛奶。
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**加工食物:**包含加工食物的营养素,如食品添加剂、调味剂和加工剂。
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**健康食品:**包含健康食品的营养素,如健康饮食、膳食补充剂和保健食品。
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**膳食组合:**包含多种营养素的食物,如水果、蔬菜、肉类和全麦粉。
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**混合食物:**包含多种营养素的食物,如水果、蔬菜、肉类、全麦粉和牛奶。
营养素的膳食形式包括:
**天然食物:**包含天然食物的营养素,如水果、蔬菜、肉类、全麦粉和牛奶。
**加工食物:**包含加工食物的营养素,如食品添加剂、调味剂和加工剂。
**健康食品:**包含健康食品的营养素,如健康饮食、膳食补充剂和保健食品。
**膳食组合:**包含多种营养素的食物,如水果、蔬菜、肉类和全麦粉。
**混合食物:**包含多种营养素的食物,如水果、蔬菜、肉类、全麦粉和牛奶。