太阳鱼的营养成分有哪些?

太阳鱼的营养成分有哪些?

太阳鱼的营养成分包括:

  • 水溶性蛋白质:占总蛋白质的10%,是鱼类中营养最丰富的成分。
  • 脂肪:占总脂肪的15%,是鱼类中营养丰富的成分。
  • 碳水化合物:占总碳水化合物的60%,是鱼类中营养丰富的成分。
  • 蛋白质:占总蛋白质的20%,是鱼类中营养丰富的成分。
  • 维生素和矿物质:包括维生素A、维生素C、维生素E、钾、钙、镁、磷、钾等。

太阳鱼的营养成分丰富,是健康饮食中不可或缺的一部分。

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