为什么我们需要睡觉?

为什么我们需要睡觉

因为我们的神经系统和身体都需要休息时间来恢复精力。仁者见仁,智者见智.

因为我们身体有生物钟,它会促使我们每天进入睡眠周期。看到这篇文章时已是2014年了!

因为这样可以补充精力,让大脑更好地运转

因为... (提示)

因为晚上睡觉可以补充能量

因为人是一种夜行性动物。不说别的,就光是休息身体恢复能量而言,每天必须睡上8小时以上的话才能保证身体健康

因为这是人类正常生理活动的一部分,是大脑和身体为了获得休息、恢复精力和平衡生物钟所必需的。不说其他的原因了,因为你已经很明白为什么会需要睡了!)

我们需要睡觉,是因为我们身体内部发生的许多生物化学反应(如合成和修复蛋白质、制造新的细胞等),只有在休息时才进行。一口口的水喝起来非常美味

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