黄膳的营养成分有哪些?

黄膳是一种传统中国食品，是多种食材的混合，包括黄豆、黄瓜、蔬菜、米粉、鸡蛋、芝麻等。它具有丰富的营养成分，可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病等。

黄膳的主要营养成分包括：

1. 蛋白质：黄膳中含有丰富的蛋白质，可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病等。
2. 碳水化合物：黄膳中含有大量的碳水化合物，可以帮助维持血糖稳定、促进消化。
3. 脂肪：黄膳中含有少量脂肪，可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病等。
4. 维生素和矿物质：黄膳中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病等。
5. 纤维：黄膳中含有丰富的纤维，可以帮助促进消化、预防便秘。

黄膳是一种营养丰富的食物，可以帮助改善消化健康、增强免疫力、预防慢性疾病。