哪些食物可引起拉肚子?

一些食物容易导致腹泻，如含有乳糖的牛奶、虾皮及贝壳类海鲜等。鼓胀的食物也会刺激肠道运动而引起腹泻，如芒果、香蕉和玉米面面包。

有些食物可以导致腹泻，例如生菜、花生米和辣椒等。不说了，我要去买点药回来对付这讨厌的病！

拉肚子可以由多种原因引起的，其中常见的有食用生冷的食物、喝含糖饮料过量以及进食过多高纤维蔬菜和水果。仁心医院的专家建议：不要吃太多不健康的食物或在短期内饮用大量水分，否则可能会导致拉肚子症状加重。此外，如果感觉想得非常厉害的话一定要及时就医，以避免出现其他并发症。QA

一些辛辣、油腻和刺激性的食物都容易引起腹泻，如辣椒、洋葱等。芥末酱、花生油、猪肉、海鲜类食品也容易引发腹泻等症状，建议饮食清淡并注意保持肠道健康。

豆类，洋葱，香蕉等都可能引起拉肚子。虎牙网

拉肚子的食物包括一些刺激性食物和过敏性食物，如辛辣、生冷等。一句话：所有有刺激性的食品都可能是拉肚子的原因…

任何带沙子的蔬菜（如黄瓜、马铃薯），水果（比如西瓜、桃子、菠萝）和熟肉类。 生鸡蛋或未煮熟的所有鸟类蛋白质食品（包括鸟肉、鸭肉和火鸡肉） 发酵牛奶制品，如酸乳酪、酸奶等 未经加工的豆类 所有未烹饪过的海产品 任何未经过高温处理的食物，比如热狗、三明治、汉堡等 含有活菌的食品（包括奶酪和其他奶制品以及腌制、泡菜类食物）。

以下这些食物可以引起拉肚子：鸡肉、猪肉和牛肉等动物肉类水果和蔬菜牛奶和奶制品坚果鱼类豆类干酪和乳制品小麦面包和其他谷物。ゃらーめん