爬 hjælpe的健康问题有哪些?
爬 ajuda的健康問題包括：
- **關節疼痛和腫脹：**爬 ajuda可能會導致關節疼痛和腫脹，特別是在腰部、膝蓋和肩部。
- **肌腱撕裂：**爬 ajuda可能會導致肌腱撕裂，特別是在腰部和腿部。
- **膝蓋關節受傷：**爬 ajuda可能會導致膝蓋關節受傷，特別是在膝蓋關節的負擔過大。
- **腰部關節受傷：**爬 ajuda可能會導致腰部關節受傷，特別是在腰部和腿部。
- **膝蓋關節受傷：**爬 ajuda可能會導致膝蓋關節受傷，特別是在膝蓋關節的負擔過大。
- **肌肉疲勞：**爬 ajuda可能會導致肌肉疲勞，特別是在腿部和腰部。
- **膝蓋關節受傷：**爬 ajuda可能會導致膝蓋關節受傷，特別是在膝蓋關節的負擔過大。
