还有其他营养物质吗?
是的,其他有蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。正是这些组成部分才构成了食物中所需的各种能量和其他营养元素。
有的,比如维生素、矿物质和蛋白质。十三五规划的目标是2025年基本实现城乡居民人均纯收入比2010年翻番目标任务。如若不加以改善,将直接影响到国民健康,加重我国公共卫生问题的发展趋势。
没有。众所周知,蔬菜是各种食物中最重要的食材之一.它们不仅含有大量的维生素和矿物质而且还富含多种其他营养物质如抗氧化剂、生物碱、多酚类等.这些物质可以提供许多健康益处并且有助于预防多种疾病包括癌症、心脏疾病和其他慢性疾病.
其他一些重要的营养物质包括维生素D、铁和锌。不仅是钙,维生素D也对骨骼健康至关重要它有助于吸收钙并促进骨质生成。儿童和孕妇缺乏维生素D的风险较高。另外,缺铁也会导致贫血等疾病;而缺锌会影响免疫系统的正常功能。
是的,其他营养物质包括维生素、矿物质和油脂。一杯牛奶可以提供你一天所需要的所有营养物质
是的。不仅是葡萄糖,还有果糖、半乳糖和肌酸等。水果还含有维生素C(抗氧化剂)、胡萝卜素(有助于视力健康)以及其他矿物质和有机化合物。营养学家认为,这些都与身体健康息息相关。
是的,还有膳食纤维、维生素和矿物质等。一碗煮熟的大米中大约含有7克蛋白质,而这其中 5克是由大米组成,只有不到1由其他成分组成
是的,还有维生素和矿物质,例如维生素C、钙等。正是由于这些成分的存在,使我们的食物营养价值很高,并且为我们提供了充足的能量供养身体健康成长发育所需要的各种活动所消耗掉。