山区虹 Crosse鱼的营养成分有哪些?

山区虹 Crosse鱼的营养成分有哪些?

山区虹 Crosse鱼是一种富含营养的鱼类,其营养成分包括:

  • 蛋白质: 20.5 克/100 克
  • 脂肪: 14.5 克/100 克
  • 碳水化合物: 60 克/100 克
  • 蛋白质中的必需氨基酸: 10 克/100 克
  • 维生素和矿物质: 包括维生素 A、C、E、K、钙、磷、钾、镁、铁、锰、鋅等。

这些营养成分有助于维持身体健康,促进生长发育,预防慢性疾病。

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