湛江虾类的营养成分有哪些?
湛江虾类是一种富含营养的 seafood，其营养成分包括：
- 蛋白质：占 20% 的总重量，是人类必需的营养素。
- 脂肪：占 15% 的总重量，主要为饱和脂肪，有助于维持身体健康。
- 碳水化合物：占 50% 的总重量，是人体能量的主要来源。
- 维生素：包括维生素 B1、B2、B3、B6、B12 和维生素 E。
- 矿物质：包括钙、磷、钾、镁、铁、锰和鋅。
- 抗氧化剂：包括维生素 C 和 E，有助于保护身体免受自由基损伤。
湛江虾类还含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，这些营养成分有助于维持身体健康，促进生长发育，改善消化系统，增强免疫力，预防慢性疾病，并改善整体健康状况。
